类型详解

四种类型，从内在经验到关系行为

「安全、焦虑、回避、恐惧」不是四种人，而是四种在亲密关系里最常见的内在工作模式。它们的差异不在于「爱不爱」，而在于你怎么处理「靠近」与「保持自我」之间的张力。

大多数人不是纯粹的某一种，而是两种以上的混合——尤其是在不同的关系里（父母、伴侣、孩子、朋友、同事）会切换不同的位置。这一栏的四篇指南，每一篇都从「识别—成因—关系表现—成长路径」四个角度展开，帮你看见自己的位置，以及下一步可以怎么走。

读完这四篇之后，强烈建议做 旗舰测试 或 维度细测，把读到的内容和自己的分数对上。