了解你如何去爱

你,在关系里到底是什么样?

依恋类型,是那个决定你如何去爱、去信任、去靠近他人的隐藏模式。 回答 12 道简单的问题,大约三分钟,看清自己的类型。

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什么是依恋类型?

从最早的关系开始,我们每个人都在潜移默化中学习一种「与人亲密的默认方式」。 这种方式通常会落在两个简单的维度上:你有多担心被抛下,以及你有多不习惯过度亲近。 在这两个维度上你的位置,指向四种类型之一。

四种类型

安全型

安全型

既能亲密也能独立。你信任对方、善于沟通,也不害怕被抛弃。

焦虑型

焦虑型

渴望亲密却总担心不够被爱。需要反复确认,距离会让你不安。

回避型

回避型

极度看重独立,对过度亲近感到不自在,更习惯依靠自己。

恐惧型

恐惧型

想要亲密又害怕受伤,常在「靠近」和「推开」之间反复拉扯。